Quando a cabeça não pára e o corpo pede pausa
Quando a cabeça não pára e
o corpo pede pausa
Aqui encontras um espaço pensado para encontrares mais tranquilidade interior, sentires descanso e confiares mais em ti.
Aqui encontras um espaço pensado para encontrares mais
tranquilidade interior, sentires descanso e confiares mais em ti.
Sou a Susana, terapeuta holística, praticante do método Experiência Somática.
Ajudo pessoas a libertarem-se da tensão acumulada e da ansiedade,
para que possam voltar a sentir mais calma e conexão
‘Hoje não sinto os níveis de stress e
ansiedade que sentia antes'
'Antes das sessões com a Susana, eu vivia em stress constante.
Hoje sei reconhecer quando chego ao meu limite e consigo cuidar de mim com mais calma.
Sinto-me mais presente, mais leve e grata por este espaço tão seguro'
Hazel B.
FAQ's
Descansa, não tens de saber por onde começar. Basta chegares como estás, e eu guio.
Não faz mal, o primeiro passo faz parte em algum momento.
Eu explico várias coisas com calma, e respeitamos o teu ritmo.
Sim, é totalmente gratuita e sem compromisso.
Serve para sentires se há segurança e ligação entre nós. É um espaço breve (30 min.) , transparente, para te explicares como quiseres.
É apenas o início, se fizer sentido para ti.
Cada sessão é de 1 hora.
É um tempo pensado para irmos com calma, ao teu ritmo e de forma segura.
Olá! Sou terapeuta de Experiência Somática e através de um trabalho seguro com as sensações do teu corpo ajudo-te a libertares o stress acumulado, para voltares a sentir mais equilíbrio, calma e vitalidade.
Acompanho pessoas sobrecarregadas, com ansiedade, cansaço, que sentem que têm de aguentar tudo sozinhas.
Aqui encontras um espaço seguro para parar, respirar e receber apoio, ao teu ritmo.
Se sentires que é o momento, podes falar comigo ou marcar uma chamada gratuita.